sábado, 16 de noviembre de 2019

Les Luthiers · La Comisión · Completo

Seguimos hablando de homeopatía: el Dr. Jorge Manresa nos pone las pilas de la auto-revisión y de la responsabilidad personal hacia nuestra salud, para buscar los especialistas médicos con más visión holística, humanista y científica aplicada a la consciencia compartida.Hoy las grasas chungas son el tema a revisar ¡Disfrutemos de la clase resumida y, a la vez, tan completa!



Tengo las transaminasas altas, ¿cómo me puede ayudar la homeopatía?


Hay una frase que los médicos oímos con cierta frecuencia en los pacientes en las conversaciones sobre la salud.  Se trata de la frase “tengo las transaminasas altas”. Los pacientes lo relacionan con el hígado, pero pocos saben cuál es realmente su significado.
En este post quiero poner un poco de luz para los profanos en cuanto a qué son “las transaminasas”, y cómo puede ayudar la homeopatía a los pacientes que por causas que pueden ser muy variadas las tienen altas.

¿Qué son las transaminasas?

Las transaminasas son enzimas que cumplen una importante función en nuestro metabolismo. Si sus niveles se elevan en sangre más de lo normal, suele indicar algún problema de salud, sobre todo, en relación con enfermedades del hígado, aunque no siempre.

Pero ¿qué es un enzima?

Los enzimas son catalizadores, es decir, sustancias que, en los seres vivos, sin consumirse en una reacción química, aumentan notablemente su velocidad.
Las transaminasas son enzimas que se encuentran en el interior de las células de órganos como el hígado, el corazón, los riñones o los músculos. Las más importantes son la alaninoamino transferasa (ALT o GPT) y la aspartato aminotransferasa (AST o GOT) que están en el interior de las células del hígado. Cuando en un análisis de sangre se detectan niveles elevados de estas enzimas, esto puede indicar que existe una lesión de las células hepáticas.
Las transaminasas indican de forma precoz la presencia de lesiones en las células del hígado y, por este motivo, se utilizan de manera rutinaria para evaluar su función. Aunque pueden encontrarse elevadas en gran número de enfermedades tanto hepáticas como de otros órganos, la elevación de las transaminasas no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que advierte de que podríamos tener un problema de salud, o una secuela pasajera debido a una alimentación inadecuada o a la exposición a tóxicos o ciertos fármacos. Una dieta rica en grasas, el consumo de alcohol, tomar determinados fármacos, e incluso un esfuerzo físico excesivo o un traumatismo muscular, también pueden elevar los niveles de transaminasas, que además varían en función del sexo, el índice de masa corporal, o la edad. Por supuesto, una buena historia clínica que incluya la dieta habitual, estilo de vida, etcétera, es fundamental para llegar a un diagnóstico concreto.
El hallazgo, en muchas ocasiones casual, de unos valores elevados de transaminasas es uno de los problemas que con más frecuencia se plantean en la práctica clínica diaria.  En ocasiones, esta elevación se mantiene en el tiempo y hablamos de hipertransaminasemia prolongada o se normaliza en unas semanas, todo ello dependiendo de la causa que lo motive.

¿Qué podemos hacer entonces ante un hallazgo de transaminasas elevadas?

Aunque la causa más frecuente de transaminasas elevadas de forma prolongada es la hepatitis crónica de origen vírico (hepatitis B o C), por lo que en primer lugar valoraremos los marcadores de infección vírica, no debemos olvidar una afectación del hígado de carácter no infeccioso o incluso causas más infrecuentes. Veamos algunas de ellas:

Enfermedades que se asocian a un aumento del nivel de transaminasas

  • Esteatosis hepática (hígado graso).
  • Mononucleosis infecciosa (enfermedad del beso)
  • Alcoholismo.
  • Infecciones por Citomegalovirus.
  • Hipertiroidismo
  • Hemocromatosis.
  • Litiasis biliar (piedras en vesícula).
  • Enfermedad de Wilson.
  • Infarto de miocardio.
  • Anemia hemolítica.
  • Lesiones musculares.
  • Enfermedades del páncreas.
  • Celiaquía
  • Enfermedad de Addison.
  • Diabetes

Medidas generales a tomar

Si los niveles elevados de transaminasas son síntoma de una enfermedad, hepática o no, el tratamiento de dicha patología contribuirá a normalizarlos en mayor o menor grado dependiendo de la patología de la que se trate; sin embargo, si esta anomalía no se debe a ninguna enfermedad, hay una serie de consejos que nos ayudarán a normalizar las transaminasas:
  • Seguir una dieta equilibrada, limitando la ingesta de grasas, y eliminando siempre que sea posible los alimentos procesados.
  • Evitar los alimentos muy azucarados o salados.
  • Cocinar preferentemente al vapor, al horno, a la plancha, hervido…
  • Beber suficiente agua para mantenerte bien hidratado y para ayudar al hígado a eliminar las grasas.
  • No consumir bebidas alcohólicas.
  • Aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Tomar infusiones de plantas medicinales como el cardo mariano o el boldo, que tienen propiedades beneficiosas para el hígado, consultando previamente a un experto por si su consumo estuviera contraindicado en tu caso.
  • Realizar ejercicio moderado regularmente, como caminar 30 minutos diarios.
  • Si se tiene sobrepeso u obesidad, conviene visitar a un especialista que recomiende un plan de alimentación y actividad física que ayude a bajar de peso.

Medicamentos homeopáticos a tener en cuenta ante problemas hepáticos

Los medicamentos homeopáticos pueden sernos muy útiles bien de primera intención como es el caso de la hepatitis A o ante la usencia de enfermedad, bien como tratamiento complementario de otros tratamientos específicos del problema que incrementa las transaminasas en los análisis. Por descontado que tanto el cuadro clínico como la prescripción de medicamentos homeopáticos o no deberán realizarse por un médico especialista en homeopatía. Veamos algunos ejemplos:
PHOSPHORUS
Aumento de transaminasas por cualquier motivo.
CARDUS MARIANUS
Inflamación del lóbulo izquierdo del hígado. Los síntomas empeoran tumbado sobre el lado izquierdo. Dolor en el hígado o abdomen que empeora al inspirar o al moverse.
CHELIDONIUM MAJUS
Dolor en el lado derecho, bajo la caja torácica, que irradia hasta la escápula derecha. El dolor abdominal mejora al comer o tumbado sobre el lado izquierdo. La persona se siente mejor con bebidas calientes. Suele haber ictericia.
CHINA
Hígado muy sensible al tacto. Gran hinchazón del abdomen, que no se alivia al expulsar los gases.
LYCOPODIUM
Hepatitis donde predomina la hinchazón abdominal, indigestión y flatulencia. Malestar en la zona derecha del abdomen. Los síntomas mejoran con bebidas calientes. La persona está irritable.
NATRUM SULFURICUM
Ictericia y diarrea. Lengua con una capa verdosa. Hepatitis que causa dolor de cabeza, con náuseas y vómitos. La persona se siente mejor presionando o frotando el abdomen.
NUX VOMICA
Hepatitis con estreñimiento, calambres abdominales o reflujo. Fatiga e irritabilidad. Tiene frío y se siente mejor con el calor.
SULFUR
Hepatitis crónica con ictericia y diarrea. La persona tiene calor y desea un ambiente frío.

El próximo viernes, 22 de noviembre, otro concierto en el barri, como siempre, en plan jamsesion, es decir, participativo, esta vez através de la conciencia y los armónicos. Y ¡cómo no!, en el espai cultural Sankofa. Un lujazo que se sostiene mediante la tarifa inversa: el precio lo pone cada una/o según lo que haya disfrutado, aprendido y/o descubierto en cada actividad. Y quien esté en precario y no disponga de medios,o no haya obtenido nada que le guste o le ayude,pues, gratis. Convivir a fondo y en plural, es lo que tiene...y además de coeducarnos, contagia lo mejor de todos y todas: consciencia

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Esta historia real llevada al cine se repite cada día, sin final, sin tregua y sin que nadie relate uno por uno cada asesinato "legal" perpetrado por nuestra querida Europa y su ceguera perenne. Por desgracia, el caso de Idrissa no es excepcional, es diario. Los CIEs son testigos mudos pero tan elocuentes que no se pueden ignorar y ante los que "nuestra justicia" mira para otro lado o simplemente salta por encima de tan espantosa realidad

Crónica de una muerte cualquiera de un migrante cualquiera


Un fotograma de la película ‘Idrissa, crónica de una muerte cualquiera’.

El joven guineano Idrissa soñaba con Europa. El 7 de diciembre de 2011, su zodiac arribó a Melilla, donde fue detenido por las autoridades españolas. Lo llevaron al Centro de Internamiento para Extranjeros de Barcelona. En la madrugada del sexto día, los funcionarios levantaron su cadáver. Murió en extrañas circunstancias; aún hoy se desconoce qué pasó realmente. Su historia, convertida en símbolo del trágico destino de muchos migrantes, dio pie al documental ‘Idrissa, crónica de una muerte cualquiera’, que ahora se reestrena con motivo de su nominación a los Premios Gaudí 2020.
La muerte de Idrissa Diallo marcó un antes y un después en la denuncia de los sistemas de control migratorio en España; con ella nació la plataforma Tanquem els CIE (Cerremos los CIE), una iniciativa que denunció los casos de supuesta violencia racial que se producían en este tipo de centros de internamiento para inmigrantes en situación ilegal.
Según el informe policial –repleto de múltiples interrogantes–, el joven guineano de 21 años falleció por insuficiencia cardíaca, siendo sus compañeros de celda los que avisaron de su gravedad a los funcionarios, los cuales se encargaron de llamar a los servicios médicos. Llegó una primera ambulancia, pero no contaba con los medios suficientes para atenderlo. Los testimonios de dos de los internos fueron idénticos, casi copiados uno del otro -incluso tenían las mismas faltas ortográficas-, ambos declararon “no tener constancia de que fuese maltratado”, recibiendo en todo momento “un trato cordial” por parte de los policías que lo vigilaban. Al cabo del tiempo, en lugar de ser deportados, fueron puestos en libertad y se les perdió la pista.
El jefe de policía que estaba en el turno aquella noche nunca llegó a declarar en el juzgado. El resto de funcionarios negaron que se produjese algún tipo de negligencia. Sin embargo, este tipo de centros eran objeto reiterado de denuncias por parte de abogados de extranjería, ya que algunos reclusos se quejaban de falta de asistencia. Además, las cámaras de videovigilancia instaladas en el CIE podrían haber dado pistas sobre la muerte de Diallo pero, a pesar de la petición de varias entidades, la Policía Nacional nunca entregó estas imágenes en el juicio. Después de seis meses de instrucción, la magistrada del Juzgado número 5 de Barcelona archivó el caso. Las calles de la ciudad condal se llenaron de manifestantes en un acto de denuncia y varias organizaciones como SOS Racisme o IRIDIA –Centro para la Defensa de los Derechos Humanos– reclamaron una investigación con garantías.

Un fotograma de la película ‘Idrissa, crónica de una muerte cualquiera’.
Sin conocer su trágico destino, Idrissa dejó a su familia en Guinea con el fin de encontrar posibilidades de otra vida mejor. Lo que nunca se imaginaría es que acabaría enterrado en el cementerio de Montjuic, en un nicho anónimo, el 516. Sepultando así su memoria, y junto a ella las vergüenzas del Estado español. Ningún juez decretó una búsqueda de familiares para informarles de la noticia. No existió intención alguna de sanación por lo ocurrido. A SOS Racisme (organización que vela por los derechos de los migrantes) se le negó la posibilidad de constituirse como acusación popular, a pesar de su petición, lo que da muestras claras de la falta de transparencia. ¿Se hubiese procedido de igual forma si Diallo hubiese sido de otra nacionalidad? Lo que está claro es que la urgencia de repatriación cuando estaba vivo se transformó, paradójicamente, en una eterna e injusta custodia.
Campaña para volver a llevar a Idrissa a su Guinea natal
Cinco años transcurrieron sin que se conociese el paradero del cuerpo. Fue en 2016 cuando distintas personas civiles involucradas con el caso hallaron los restos, iniciando así la lucha por conseguir hacer justicia y repatriar el cadáver a Tindila, una pequeña aldea de Guinea Conakry; su tierra. Dos años antes, la cooperativa audiovisual Metromuster se sumó a la campaña y reabrió la investigación con el fin de esclarecer los hechos. Se creó una plataforma de crowdfunding para conseguir 10.000 euros, con los que sufragar los gastos que suponían enviar a Idrissa de vuelta a su Guinea natal. Se consiguió la recaudación necesaria y se pusieron en marcha todos los trámites burocráticos correspondientes hasta conseguir la ansiada autorización para la apertura del nicho y la posterior repatriación. Solo faltaba encontrar a la familia de Idrissa; para ello, realizaron una exhaustiva búsqueda a través de redes sociales que concluyó con la exitosa localización de sus seres más allegados.
Cine de reparación y emancipación
La labor de Metromuster en la búsqueda e investigación no solo se resume en un ejercicio de justicia, sino, además, tiene un fin divulgativo. Ya que, como plataforma audiovisual, decidieron dejar constancia de todo el proceso en Idrissa Diallo, crónica de una muerte cualquiera (2018), una cinta documental de gran rigor informativo que nos acerca el caso de Idrissa con el fin de presentarnos a una de tantas víctimas del racismo institucional europeo, y que ahora vuelve a reestrenarse. Según sus directores, Xavier Artigas y Xapo Ortega, autores del multipremiado Ciutat Morta (2014), la cinta está “inmersa en la tradición del cine político, el tipo de cine que se hace preguntas para no dejar indiferente”. Llevan su concepción del cine-acción al extremo: “Toda la realidad que se relata en el documental ocurre gracias al hecho de que se está haciendo una película. A modo de profecía autocumplida, se huye así del llamado cine de denuncia para dar paso al cine de reparación”, manifiestan. Y es, a través de esta experiencia, cuando el cine se convierte en una “herramienta de emancipación”.
Por todo ello, el documental y los hechos que narra son la crónica de una muerte cualquiera, una muerte que, destinada al olvido, fue rescatada. Quizá su causa mayor sea la de evitar que casos como este vuelvan a suceder; sin embargo, por encima de cualquier cosa, la cinta es el viaje de regreso de Idrissa Diallo. Un viaje litúrgico a través de fronteras y aduanas, las mismas que él atravesó en vida. Un viaje de vuelta a sus raíces y el último adiós de su familia. Un viaje de comunión con su cultura y credos. Un viaje que no entiende de discursos de odio ni venganzas, donde reluce un sentido común ejemplarizante para las sociedades supremacistas: “Si una persona viene a tu casa, debes velar por su seguridad; y si no puedes, déjala donde la encontraste”, exclama uno de los amigos de Idrissa a los habitantes de Tindila durante el multitudinario y sagrado ritual de inhumación del cadáver.
Ahora, Idrissa Diallo ya descansa en Guinea.

Solo le pido a Dios - Ana Belén & Víctor Manuel (Video, 2001

Paso a paso, de la PAH al Movimiento por la Vivienda, de una iniciativa legislativa popular caminando hacia la consolidación institucional, sectorial y ciudadana, -superando de una vez por todas "el lento aprendizaje de Podemos"-, al retorno a la esencia de las bases sociales, y de la inteligencia colectiva. Todo está por hacer y por vivir desde otro horizonte mucho más despierto, libre, sensato y participativo. Afortunadamente Los DDHH ( con sus deberes adjuntos) no tienen fonteras

I Congrés d'Habitatge de Catalunya El movimiento por la vivienda prepara su ofensiva: "Tenemos que ir más allá de parar desahucios cada día"

Más 50 colectivos catalanes y algunos del resto del país se dan cita este fin de semana en el I Congrés d'Habitatge de Catalunya, en Barcelona, para buscar la cohesión de un heterogéneo y atomizado movimiento y marcar una hoja de ruta común, salir de la defensa pasiva del derecho a la vivienda y tomar una actitud “proactiva para generar y organizar conflictos”. Sobre la mesa, huelgas de alquileres, ocupaciones de viviendas vacías de fondos buitre y bancos y movilización.



Representantes de diferentes colectivos por la vivienda de Catalunya, durante la presentación del Congrés d'Habitatge de Catalunya en Barcelona.





A los cientos de miles de desahucios por impago de las hipotecas derivados de la crisis les han seguido los burofaxes que anuncian grandes aumentos de los precios del alquiler o el fin de los contratos. Entre tanto, miles de viviendas públicas y sociales fueron vendidas a precios de saldo, con sus inquilinos dentro, a grandes fondos de inversión internacional que ahora se apresuran a vender una vez que se ha “recuperado” el mercado inmobiliario; o a aumentar la renta hasta el llamado “precio de mercado”. Después llegaron los rentables pisos de alquiler turístico y vacacional que se quedaron con los centros de las grandes urbes, encarecieron las zonas y obligaron a los vecinos a salir de sus barrios, un poco más hacia la periferia urbana, desplazando a su vez a quienes sus ingresos nunca les permitieron vivir en el centro. Un buen día, el mayor casero de España tenía un nombre americano, Blackstone, que sólo compite en número de propiedades con los bancos que se quedaron con las casas de los desahuciados mientras eran rescatados con dinero público; los activos tóxicos de la burbuja inmobiliaria acabaron en un “banco malo”, la Sareb, que se desprende de ellos vendiendo barato a estos fondos buitre, capaces de marcar subidas de precios a las que se apuntan los rentistas de toda la vida, millonarios o modestos, para aumentar sus beneficios.
“El resultado: el precio del alquiler en sus máximos históricos y una nueva oleada de desahucios por impago de las rentas mensuales que está superando en cifras lo que habíamos visto hasta el momento”. Es una de las conclusiones comunes de 50 colectivos defensores del derecho a la vivienda de Catalunya que este fin de semana, tras un año de puesta en común y análisis del panorama inmobiliario, se dan cita en Barcelona en el I Congrés d'Habitatge de Catalunya. El objetivo es buscar una hoja de ruta común y pasar a la ofensiva en la lucha por la vivienda, un derecho constitucional y humano que se encuentra más en entredicho, si cabe, que durante la gran recesión.
A raíz de todos estos conflictos con sus particulares actores han ido surgiendo colectivos, plataformas, asociaciones o movimientos que han tratado de frenar —con sus propios cuerpos si es preciso— la deriva que les deja sin casa por motivos diferentes, que han agrupado a los afectados por el mismo problema para hacer frente colectivamente a la situación. “Desde la creación de la Plataforma de Afectados por la Hipoteca, hace ya más de una década, la situación de la vivienda ha ido cambiando y se han generado actores a medida que los cambios iban golpeando”, explica Clàudia Ruscalleda, portavoz del congreso para el que se han inscrito más de 500 personas y al también acudirán representantes de colectivos provivienda de otras ciudades del país.
“Sea la hipoteca, el alquiler, la dificultad para que te hagan un contrato, la falta de vivienda social… todo tiene como base común la vivienda, que es transversal y que afecta a una población precarizada: jóvenes que no pueden independizarse, mujeres y migrantes, sobre todo”, resume.
"Hay que ir más allá de poner tiritas a esta situación que es una auténtica hemorragia"
El panorama de colectivos es variopinto, plural, heterogéneo y, a veces, atomizado entorno a un problema concreto, explica Ruscalleda: la PAH, colectivos antidesahucios, sindicatos de vivienda de barrios y pueblos, sindicatos de inquilinos, asambleas locales... “Este congreso no trata de meterlos a todos bajo un mismo paraguas, pero sí de fortalecerlos, de reunirlos por primera vez en un espacio para debatir y sacar adelante un programa en base a las reivindicaciones que nos unen”, apunta. “No podemos estar parando desahucios todos los días, hay 14 diarios en Catalunya. Hay que salir de la defensa ante estas situaciones y pasar a la ofensiva respetando que es un movimiento diverso y plural pero unido”, sentencia.

Los fondos buitre, en la diana

Durante el cónclave discutirán sobre reivindicaciones, elaborarán un programa común, pondrán sobre la mesa herramientas, datos y propuestas con la vista puesta, sobre todo, en combatir “al gran agente que actualmente arrasa con todo, perjudica el bienestar de la gente y la expulsa de casas”, dice la portavoz, refiriéndose a los fondos de inversión internacionales, aunque también a los llamados “multipropietarios”, persona físicas que acumulan más de cinco viviendas en la ciudad y se apuntan a la inflación que marcan los grandes tenedores.
“Hay una ofensiva contra nosotros, contra la gente sencilla y trabajadora, por parte de los fondos buitre y los bancos. Nosotros tenemos que dotarnos de un marco y un programa común, ir más allá de poner tiritas a esta situación que es una auténtica hemorragia. En eso consiste la ofensiva”, argumenta Ruscalleda.
Entre las fórmulas para contener la sangría, dice, son diversas, desde plantear huelgas de alquileres a generar conflictos colectivos, cajas de resistencia y más organización por bloques de pisos, identificando claramente a los propietarios, ocupación y recuperación de viviendas vacías de grandes propietarios, más movilización y más movimiento, enumera. “No son nuevas, se trata de ponerlas en común y practicarlas con más fuerza y unidad”, resume.
“El terreno de juego hoy en día se determinará en función de si somos capaces de traducir el instinto de supervivencia de la gente en organización y acción colectiva, y no en un “sálvese quien pueda” de soluciones individuales, más o menos desesperadas. Eso pretende el movimiento de lucha por la vivienda”, advierte el programa común que debatirán y marcará los próximos pasos de los colectivos en Catalunya.
Según la organización, acudirán como invitados representantes de colectivos de Madrid, Valencia o Euskadi, aunque no tendrán voto en las decisiones. “Queremos que este sea un espacio de referencia de todo el movimiento por la vivienda en Catalunya y que se tome nota en otras partes del Estado”, concluye Rusacalleda. El domingo expondrán sus nuevos pasos.


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¡Bravo, i molt bé, per eixe Ajuntament barceloní!

Pisos turísticos. El Ayuntamiento de Barcelona prohíbe la apertura y la ampliación de pisos turísticos

El objetivo de esta "decisión preventiva" es garantizar que no crezca el número actual de pisos turísticos.


Un inmueble de Barcelona, con pancartas contra los pisos turísticos. REUTERS


El gobierno municipal de Barcelona ha aprobado una suspensión de la admisión de comunicaciones previas de inicio de actividades para la instalación y ampliación del uso de viviendas de uso turístico (HUT) en toda la ciudad.
La teniente de alcalde de Urbanismo, Janet Sanz, ha explicado que quieren evitar la posible incidencia en la regulación de pisos turísticos que pueda tener el nuevo Decreto de Reglamento de Turismo, que la Generalitat aprobará próximamente y que creará el alquiler de habitaciones como nueva tipología de alojamiento turístico.
Sanz ha acusado a la Generalitat de querer legalizar el alquiler turístico de habitaciones, una actividad que ahora es alegal, "sin incorporar todas las demandas y exigencias" que desde el mundo local les han trasladado y "a espaldas" de Barcelona.
La teniente de alcalde de Urbanismo ha aprovechado para reclamar una reunión urgente a la consellera de Empresa, Àngels Chacon. "Hacemos este refuerzo de la normativa para dejar el mensaje claro de que queremos controlar lo que pasa urbanísticamente en relación a los pisos turísticos y en relación a las habitaciones", ha destacado Sanz.
La teniente de alcalde ha subrayado que no quieren una normativa que no dé estas competencias al Ayuntamiento o que "abra la puerta de atrás" e impida al consistorio seguir "liderando y controlando la oferta turística de la ciudad". Janet Sanz ha asegurado que la apertura de la actividad de habitaciones turísticas "tendrá una repercusión importantísima en la morfología de Barcelona y también en el derecho a la vivienda". El objetivo de esta "decisión preventiva" es garantizar que no podrá crecer el número actual de pisos turísticos, que es de 9.591.
La suspensión de comunicados de apertura y ampliación de pisos turísticos tendrá una duración de un año, durante el cual se llevarán a cabo los trabajos necesarios para plantear una modificación puntual de la regulación de las viviendas de uso turístico en Barcelona, según ha precisado el consistorio.

La Ingobernable. Una epopeya del pueblo, esa molesta realidad necesaria para las castas interventoras, sanguijuelas y chupópteras, que cuando despierta y se organiza adecuadamente puede hacer milagros y convertirse en la verdadera patria universal, con la única bandera plural del bien común

'CorruPPtos', la serie de La Ingobernable que cuenta cómo esquivaron la bola de demolición de Blesa y Aznar